La notte è il momento migliore per rigenerare la pelle, non solo la mente! Il sonno non a caso è definito ristoratore. Lo possiamo definire così se avviene senza interruzioni causate da rumori, brutti sogni o preoccupazioni e se al mattino ti svegli carico/a per...
Read More
L'acqua è sicuramente l'elemento più presente nel nostro organismo. Ma quanta acqua abbiamo in corpo? Stabilire una percentuale precisa è invece più complesso, perché sono molte le variabili da tenere in considerazione. Le principali sono il sesso, il rapporto tra massa muscolare e grassa...
Read More
In inverno le temperature calano e l’umidità nell'aria diminuisce. E come conseguenza? Le gambe diventano secche, la pelle si screpola, risulta ruvida e, nei casi peggiori, si arrossa e si irrita provocando prurito e bruciore. Nelle stagioni fredde ci si disidrata più facilmente a causa di agenti...
Read More
Prendersi cura del contorno occhi aiuta a mantenersi giovani. Gli occhi sono lo specchio dell’anima. Ma non solo, purtroppo: sono anche il riflesso della nostra stanchezza o della nostra età. La zona perioculare è infatti quella che per prima lancia dei messaggi molto chiari e,...
Read More
Il modo semplice e veloce per capire se hai la cellulite. La cellulite è l’inestetismo più temuto dalle donne, tanto che spesso ci si convince di averla anche quando non è così. Prima di affliggersi, è bene ricordare che cellulite, ritenzione idrica e adiposità localizzata sono...
Read More
Qual è la routine quotidiana per avere una pelle giovane, luminosa e vitale? Ogni giorno la pulizia del viso è il primo passo che puoi fare per prenderti cura della pelle e per mantenerla giovane, luminosa e sana. La detersione è infatti fondamentale per liberare la tua...
Read More
Gli oli vegetali naturali sono un valido aiuto nella cosmesi. Medio Oriente, Cina, India, Africa, ma anche qui da noi, gli oli vegetali da sempre fanno parte della cura del corpo. A seconda della zona di provenienza si sono utilizzati quelli che la natura del luogo...
Read More